Поживна речовина, що потреби тіла в невеликих кількостях для функції і залишатися здоровим. Холекальциферол допомагає організму використання кальцію та фосфору зробити сильні кістки і зуби. Вона є жиророзчинним (можна розчинення жирів та олії) і знаходиться в жирні риби, яєчні жовтки і молочні продукти. Шкіра піддається sunshine також може зробити холекальциферол. Не вистачає холекальциферол може призвести до хвороби кісток називається рахіт. Вона вивчається в профілактиці та лікуванні деяких видів раку. Також називається вітамін d.