Vücudun küçük miktarda işlevini ve kalmak için ihtiyacı olan sağlıklı bir besin. Vitamin Q10 mitokondri (hücre küçük yapıları) enerji yapmak yardımcı olur. (Büyük ölçüde reaktif kimyasallar) serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarı önlemeye yardımcı olur bir antioksidandır. Yağda Çözünen vitamin Q10 (katı ve sıvı yağlar çözünebilmektedir) ve yağlı balık, sığır eti, soya fasulyesi, yerfıstığı ve ıspanak bulundu. Bunun önlenmesi ve tedavisi kanser ve kalp hastalığı bazı tür ve kabartma bazı kanser tedavileri tarafından neden olduğu yan etkileri incelenmiştir. Koenzim Q10, CoQ10, Q10 ve ubiquinone olarak da bilinir.