5 parça veya aşama sırasında oluşur beyin aktivite türü temel uyku döngüsünün aşamaları biri. 1-4 aşamaları sırasında bir kişi uykulu hissediyorum uykuya ve derin, dreamless uyku taşıyın. 5. aşama hızlı göz hareketleri (REM) uyku denir ve hayallerin gerçekleşmesi bu aşamada olduğunu. Normal uyku birkaç saat sırasında bir kişinin REM uykusu ve 4 aşamalı, non-REM uykusu (ışık-derin uyku) dahil birçok uyku döngülerini yiyeceklerdir.