Jeden z piatich etáp spať. Počas spánku rapid oko pohyb v očiach presunúť rýchlo, pričom zatvorené a sny vyskytnúť. Rapid oko pohyb spánok je najľahší fáze spať, počas ktorých môže osoba ľahko prebudiť. Počas niekoľkých hodín normálne spánku osobou pôjde cez niekoľko spánku cyklov, ktoré zahŕňajú rapid oko pohyb spánku a 4 fázy non-rapid oko pohybu (svetlo do hlbokého spánku). Tiež nazýva REM sleep.