必須脂肪酸の重要なアミノ酸は、髪の成長に必要です。必須脂肪酸はまた弾力性と柔軟性の髪を維持するのに役立ちます。必須脂肪酸が多くのヘアケア製品でだけでなく、魚、ナッツ、オリーブなどの食品で見つかった。