体に必要な機能と滞在に少量で健康的な栄養素。アスコルビン酸は感染症と闘う、傷を癒すため、組織の健康を保つのに役立ちます。それは抗酸化物質フリーラジカル （高反応性化学物質) によって引き起こされる細胞の損傷を防ぐことができます。アスコルビン酸は、すべての果物や野菜、特に柑橘系の果物、イチゴ、マスクメロン、ピーマン、トマト、ブロッコリー、葉物野菜、ジャガイモが見つかりました。それは水溶性 (水に溶解することができます） と毎日で撮影する必要があります。アスコルビン酸は予防とがんのいくつかの種類の治療に研究されています。ビタミン c とも呼ばれます