Yhdistettä, joka sisältää useita tai kaikki ryhmän vitamiineja ja ravintoaineita, joita keho tarvitsee hyvin pieniä määriä funktio ja pysyä terveenä. The B vitamiini vitamiini B monimutkainen sisältää tiamiini, riboflaviini, Niasiini (nikotiinihappo), niacinamide (nikotiiniamidi), B6-vitamiinia ryhmä (pyridoksiini, pyridoxal ja pyridoxamine), biotiini, pantoteenihappo, foolihappoa ja B12-vitamiinin. -Aminobentsoehappo, Inositoli ja koliini ovat joskus osa vitamiini B monimutkainen. Vitamiini B monimutkainen on vesiliukoinen (voi liueta veteen) ja löytyy hiiva, siemenet, munat, maksa, liha ja vihannekset. Jäsenten vitamiini B monimutkainen tutkitaan ehkäisyyn ja hoitoon joidenkin syöpien riskiä.