Un nutriment que le corps a besoin en petites quantités à la fonction et de rester en bonne santé. Vitamine D aide l'organisme à utiliser le calcium et le phosphore faire des dents et des os solides. Il est soluble dans la graisse (peuvent se dissoudre dans les graisses et huiles) et se trouve dans les poissons gras, les jaunes de œufs et les produits laitiers. Peau exposée au soleil peut aussi faire de vitamine d. n'est pas assez vitamine D peut causer une maladie osseuse appelée rachitisme. Il est à l'étude dans la prévention et le traitement de certains types de cancer. Aussi appelé cholécalciférol.