مغذيات في فيتامين بالمركب الذي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة لوظيفة والبقاء صحية. فيتامين ب 5 يساعد على بعض الإنزيمات تستخدم الأطعمة، وتجعل العديد من المواد المستخدمة في الجسم، ويحمي الخلايا من التلف من الأكاسيد الفوقية. ويوجد في تقريبا جميع النباتات والأطعمة الحيوانية. فيتامين ب 5 للذوبان في الماء (يمكن أن تذوب في الماء) ويجب أن تؤخذ في كل يوم. كما دعا حمض البانتوثينيك.