مغذيات التي يحتاجها الجسم بكميات صغيرة لوظيفة والبقاء صحية. ويساعد إنزيم Q10 الميتوكوندريا (هياكل صغيرة في الخلية) جعل الطاقة. هو مضاد للأكسدة التي تساعد على منع تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة (مواد كيميائية شديدة التفاعل). إنزيم Q10 التي تذوب في الدهون (يمكن أن تذوب في الدهون والزيوت) ويوجد في الأسماك الدهنية، ولحوم البقر وفول الصويا والفول السوداني والسبانخ. أنه تجري دراسة في الوقاية والعلاج لبعض أنواع السرطان وأمراض القلب، وفي التخفيف من الآثار الجانبية التي تسببها بعض علاجات السرطان. كما دعا CoQ10، Q10، أوبيكوينوني، وفيتامين Q10.